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亚博网页版:专家称:做重大决定前吃些食物可避免冲动草率


本文摘要:剑桥大学的人员对许多志愿者进行了仔细的观察实验。

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剑桥大学的人员对许多志愿者进行了仔细的观察实验。首先,这些志愿者不知不觉地参加“不公平的对待”游戏。

研究者把一笔钱分给两个人,一方明确提出自己的很多要点,另一方很少。另一方拒绝接受的情况下,两个人得到各自的地方,拒绝接受的情况下,两个人空手回去。感到自己受到不公平待遇的被实验者约33%感到愤慨,一文不值,拒绝接受不公正的建议。

这些人中有80%在要求时饮食不足,体内5 -羟色胺很低。其中很多人饭后不指出自己当初的要求太草率了。根据研究者的分析,人体内的5 -羟色胺通常被称为“幸福激素”,最近的研究结果表明,这种物质能诱导攻击性的社会反应,在社会决策方面发挥最重要的作用。

饮食和压力的变化不会使血清素水平上下波动,会影响人们在日常生活中的决策。血清素最重要的来源是色氨酸。包括这个色氨酸的主要是红肉、乳制品、瓜子、香蕉、鱼、贝类、大豆制品等。


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