糖尿病患者一到冬天，1、病情不容易缓解，血糖波动明显。2、心血管及脑血管疾病不易发作。3、不容易感冒，发烧。
4、皮肤和脚问题不容易再次发生。糖友如何安全度过冬天？生活管理是关键。饮食方面要注意：1、冬季食欲大增，不要暴饮暴食。
2.请注意食物酸甜，少油(每天25-30克以下)，少盐(每天不到6克)。3.确保蔬菜的摄取，确保充足的维生素。4、减少膳食纤维摄取，预防咳嗽。
5.适当减少维生素D和钙的补充，避免骨质疏松症。6、气候潮湿，请注意补充水分(建议每天2000毫升)。7.吃火锅、汤锅时注意合理调配油和肉类。运动方面要注意1，天气冷，不能停止运动。
2、冬天雾很大，出门不要太早磨练。3、不要在空腹上研磨。4，一周只运动两三次太过分了。
冬季预防发热：1、寒冷，戴帽子，戴手套外出。2、加强血糖监测，控制血糖。3、加强运动，增强抵抗力。
4、多开窗户，注意室内通风。5、经常出现小发热的话，请及时就医。
冬天的脚保护主义：1、温水(37以下)洗涤，泡脚不到15分钟。2.用中性肥皂洗涤，用浅色、坚硬、吸水性强的毛巾使劲烘干。
3、遮阳爪清洗后不要注意方法。4.潮湿的皮肤不能用在保湿霜上。5.不要使用电热毯、热水袋、加热器蒸汽脚。
6、每天开始检查脚。7.适当的鞋子和袜子(透气性好，严格又结实)。8、穿鞋前，请检查鞋子里是否有异物。9、在医生的指导下，处理脚上的小伤口。
本文关键词：亚博网页版,亚博网页版登录
本文来源：亚博网页版-www.thomasheinen.com
