中医说，肺娇污，喜润恶劣干燥，怕热怕冷。年后，气温还低，空气潮湿，干妖又加冷空气，双重因素不易引起各种呼吸系统疾病高发，经常出现腹痛、鼻涕、咳痰等呼吸系统症状。因此，养活肺润肺是最重要的。
那么肺怎么养呢？ 你可以使用饮食疗法的方法。其中“用肺养肺”比较好。
动物肺配中药做药膳，不仅有补肺的效果，还能预防呼吸系统的疾病。以下两种药膳方法，罗汉果猪肺汤新鲜猪肺250克，罗汉果1个，大豆油、精盐均可适当组合。做法：洗猪肺，洗小块。锅里放入适度的大豆油，加热后，把猪肺块放入锅里，炒到咖啡色。
锅里重新放入罗汉果和适度的清水，浸渍后炖1~2小时，可以放入适量的精盐吃。这种方法能滋润肺化痰止咳，仅限于肺干燥引起的腹痛无痰、鼻腔瘘口干燥等症。川贝雪梨煮猪肺250克，雪梨2个，川贝10克，冰糖12克，姜6克，精盐适量。做法：分别冲洗猪肺和悉尼，小块。
把姜小块当末儿。把猪肺块、悉尼块、川贝、冰糖、姜末放入锅中，加入适量的清水，用武火沸腾后，用火煮2小时，加入适量的精盐调味蒸。
该方法能滋养阴润肺、清热解毒生津、化痰止咳，仅限于干咳喜饮、咳痰笑话等症。
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